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Sesión 3 Regula el poder de las emociones

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¿Para qué sirven las emociones? En este apartado se explica qué son y cómo gestionarlas. Descripción de las emociones básicas y ejercicios aplicados a nuestra vida real diaria.

La meditación viene acompañada en esta ocasión por el audio número 2.
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Los estudiantes con perfil escrito y foto tiene un 80% mayor probabilidad de recibir una respuesta.
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