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Comprendiendo la curva del cambio - Adaptarse

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La curva del cambio se inicia con el rompimiento de nuestra zona de confort, a esto le sigue un periodo de negación, luego pasamos por frustración y una serie de emociones negativas hasta que se convierte en caos. Pero la pendiente en algún momento empieza a cambiar para bien y empezamos a ver las cosas en forma positiva, y nos vamos recuperando hasta lograr nuestra nueva zona de confort.
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