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Paso 7: El día del examen

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Y al fin llegó el día del exámen. En esta clase recorremos los siguientes puntos para aprovechar la mañana de ese día y los momentos antes con “pro-tips” y trucos para maximizar los resultados.
Esa mañana.

  • Repaso

  • Preparación mental para el exámen

  • Manejar los nervios.

  • ¿Cuándo dejo de estudiar?


Momentos Antes.


  • Power Posing.

  • Preparar anclas para relajarse o enfocarse (“The Game before The Game”).

  • No tratar de recuperar lo que está en la mente. Mantenerse tranquilo.

  • Evitar el estrés del “aula previa al exámen”


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